Главная страница

Форма входа

Поиск

Замуж за иностранца

Многие женщины страдают от лишнего веса. У некоторых проблема заключается в лишних двух-трех килограммах. Но иногда приходится начинать борьбу с избыточным весом не по косметическим причинам, а для того чтобы спасти здоровье человека или даже жизнь. Ведь ожирение пагубно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, вызывает повышение кровяного давления, даже может привести к инсульту. Не говоря уже о том, что каждая женщина мечтает быть стройной и привлекательной. Ведь толстушкам очень сложно существовать в современном мире – мире худых и подтянутых кукол барби.

Ожире́ние (лат. adipositas — буквально: «ожирение» и лат. obesitas — буквально: полнота, тучность, откормленность) — отложение жира, увеличение массы тела за счёт жировой ткани. Жировая ткань может отлагаться как в местах физиологических отложений, так и в области молочных желёз, бёдер, живота. Ожирение делится на степени (по количеству жировой ткани) и на типы (в зависимости от причин, приведших к его развитию). Ожирение ведёт к повышенному риску возникновения сахарного диабета, гипертонической болезни и других заболеваний, связанных с наличием избыточного веса. Причины избытка веса также оказывают влияние на распространение жировой ткани, характеристики жировой ткани (мягкость, упругость, процент содержания жидкости), а также на присутствие или отсутствие изменений кожи (растяжения, расширенные поры, так называемый «целлюлит»).

Последовав нашим советам, вы сможете избавиться от многих болезней, к которым приводит избыточный вес. Например, существует прямая связь между ожирением и артритами рук и коленных суставов.

Лишний вес на самом деле пагубно отражается на состоянии суставов. Только представьте себе, что целый день вам приходится носить 24-килограммовую гирю.
Кроме оказания чисто механического давления, большое количество жира в теле может привести к определенным химическим и гормональным изменениям, которые, в свою очередь, воздействуют на суставы.
Чрезмерный вес может также стать одной из основных причин развития нечувствительности нервов руки - заболевания, более известного как синдром запястья. Тучность в два раза чаще способствует развитию этого синдролма, чем, например, такие факторы, как преклонный возраст или род занятий.
Вес снижается, иммунитет повышается. К такому выводу пришли японские исследователи, доказавшие, что тучность ведет к опасному ослаблению иммунной системы организма. Вот почему ожирение связывают с повышенной подверженностью инфекциям и даже некоторым формам рака.
В эксперименте японских ученых участвовали 34 тучных человека, у которых были взяты анализы крови и проверена эффективность защитной функции организма. После достаточно строгой диеты, которая продолжалась около 8 месяцев, были вновь сделаны анализы крови, результаты которых показали, что иммунная реакция Т-лимфацитов - основных защитников организма - возросла почти вдвое после того, как участники эксперимента сбросили по 25 кг.
В последнее время появились также исследования, указывающие на то, что женщины, страдающие сильным ожирением, в два раза чаще рожают детей с дефектами неврологического характера. Однако соблюдать диету женщинам, стремящимся забеременеть, не следует, так как недостаточное потребление питательных веществ также увеличивает риск рождения неполноценного ребенка.
Давно известно, что избыточный вес способствует увеличению артериального давления, а также возникновению болезней сердца и сахарного диабета.
Ожирение также связано с образованием желчных камней, появлением болей в спине, бессонницей, изжогой, параличом, подагрой, варикозным расширением вен. Американские онкологи утверждают, что между онкологическими заболеваниями и ожирением также существует определенная зависимость. Так, женщины с жировыми отложениями в области талии более подвержены раку груди, который может развится у них после климакса.
В чем же заключается преимущества от потери лишнего веса, которые получают похудевшие люди? Все очень просто: вы чувствуете себя намного лучше, ощущаете прилив энергии, дыхание становится ровным и спокойным, а спина не испытывает прежнего напряжения.
Характеризуя свое новое состояние, вы восклицаете: "Посмотрите, как много я выиграл!"